探索食用油的多样化选择 粮油调味 2025-04-13 9094 食用油作为日常饮食中不可或缺的一部分，其多样性和选择对健康有着深远的影响，市场上的食用油品种繁多，包括植物油、动物油以及各种混合油等，这些油品在营养价值上各有千秋，比如橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险；花生油则含有较高的多不饱和脂肪酸，有益于心血管健康，一些特殊类型的油如亚麻籽油含有丰富的α... 阅读全文
